Løbehat
En løbehat beskytter mod sol, regn, sved og vind. Fra lette running caps til varme winterhuer - den rigtige hovedbeklædning holder dig komfortabel året rundt og forbedrer din performance.
💰 Prisinfo
📋 Typer
Running cap (kasket)
Klassisk kasket med skygge og åndbart mesh
- + Holder sol ude af øjnene
- + Absorberer sved fra panden
- + Let og åndbar
- + God til varmt vejr
- + Beskytter hovedbund mod sol
- - Minimal dækning af ører/nakke
- - Kan blæse af i kraftig vind
- - Bliver våd i regn
Visor (solskærm)
Åben top med kun skygge, maksimal ventilation
- + Maksimal åndbarhed
- + Ingen varmeophobning
- + Let adgang til hestehale
- + Holder sol væk
- + Ultralet
- - Ingen hovedbeskyttelse
- - Begrænset sved absorption
- - Ikke til koldt vejr
Beanie/løbehue
Varm hue til vinterløb
- + Holder hovedet varmt
- + Beskytter ører
- + God fugtregulering
- + Vindafvisende materialer
- + Reflekterende detaljer
- - For varm til milde dage
- - Kan blive fugtig indvendig
- - Nogle er for tykke
Buff/hovedbånd
Multifunktionel tube der kan bruges på mange måder
- + Ekstremt alsidig
- + Beskytter nakke, ører, ansigt
- + Kan bruges som hovedbånd
- + Let og kompakt
- + God fugtregulering
- - Læringskurve at bruge
- - Kan glide ned
- - Ingen skygge
💰 Købsguide
budget
- • Decathlon Kalenji Cap (80 kr)
- • H&M Sport Running Cap (100 kr)
- • Buff Coolnet UV+ (120 kr)
- • Newline Visio Race Cap (130 kr)
midRange
- • Nike Dri-FIT Running Cap (180 kr)
- • Adidas Aeroready Cap (170 kr)
- • Craft ADV Lumen Fleece Hat (200 kr)
- • Salomon XA Cap (220 kr)
- • Asics Performance Cap (190 kr)
premium
- • Ciele GOCap (280 kr)
- • TrackSmith Twilight Cap (300 kr)
- • Patagonia Duckbill Cap (320 kr)
- • On Lightweight Cap (250 kr)
- • Smartwool Merino Sport Fleece Hat (340 kr)
⚠️ Almindelige fejl
Bruger bomulds baseball cap til løb
Hvorfor: Bomuld absorberer sved, bliver tung og våd, og giver hovedpine. Løbehatte er lavet af syntetiske materialer der holder dig tør.
Køber for stram hat der giver hovedpine
Hvorfor: En for stram hat begrænser blodomløb og forårsager hovedpine. Hatten skal sidde fast men komfortabelt - test den i butikken.
Springer over hovedbeklædning i kraftig sol
Hvorfor: Solstik og overophedning er farligt. En let kasket eller visor beskytter mod sol og holder dig kølig gennem svedfordampning.
Vasker aldrig sin løbehat
Hvorfor: Sved og bakterier ophobes og lugter. Vask hatten hver 2-3 uge eller efter hvert langt løb i varmt vejr.
🎉 Sjove fakta
- 💡Eliud Kipchoge bruger altid en hvid NN Running Team kasket under sine marathons
- 💡Ciele Athletics blev grundlagt i 2014 i Montreal og er kendt for deres farverige designs
- 💡En god løbehat kan reducere opfattet temperatur med 2-3 grader gennem svedfordampning
- 💡Mange ultraløbere bærer flere hatte - skifter når en bliver for våd
- 💡TrackSmith's Twilight Cap har reflekser der kan ses fra 300 meters afstand
- 💡En våd kasket i varmt vejr virker som naturlig aircondition gennem fordampningskøling
💡 Tips
- •Vask din løbehat regelmæssigt - svedbakterier nedbryder materialet og lugter
- •Hav forskellige hatte til forskellige forhold - sommerhat, vinterhat, regnhat
- •Pre-våd din kasket i varmt vejr - fordampning køler hovedet
- •Træn uden hat nogle gange for at vænne dig til forskellige forhold
- •Køb reflekterende eller neon farvet hat til vinterløb - synlighed er kritisk
- •Brug buff eller hovedbånd hvis du foretrækker minimal hovedbeklædning
- •Justér hatten så den sidder fast men ikke presser - hovedpine ødelægger løbeturen
- •Opbevar hatte fladt eller på bøjle - undgå at krølle dem sammen
🏃 Klar til at løbe?
Udforsk vores træningsguides for at se hvordan du bruger dette udstyr optimalt.
Se træningsmetoderRelateret udstyr
Løbehandsker
TilbehørLøbehandsker beskytter hænderne mod kulde og vind mens de holder dig tør gennem fugtregulering. Fra lette liner gloves til isolerede vinterhandsker - de rigtige handsker holder dine fingre funktionsdygtige i alle vejrforhold.
Laes mere >Løbesolbriller
TilbehørLøbesolbriller beskytter øjnene mod UV-stråling, vind, insekter og snavs mens de forbedrer kontrast og reducerer blænding. Fra budget-friendly til premium performance glasses med udskiftelige linser.
Laes mere >Anti Gnavsår
UdstyrAnti-chafe produkter forhindrer gnavsår (chafing) fra friktion mellem hud og tøj eller hud mod hud under løb. Essentielt for lange distancer og varmt vejr.
Laes mere >Arm Sleeves
UdstyrArm sleeves dækker arme uden at være en fuld trøje. Perfekt til variabel vejr, solbeskyttelse og kompression. Populær blandt marathonløbere.
Laes mere >